Blogkeen

Sandras Värld Frossle.com Djur & husdjur bloggar

22 augusti 2013

Dagens träning!

Började min dag med en tidig morgon PW i det fina vädret :) klockan var strax efter 6 och daggen åh dimman låg fortfarande mjukt över ängarna, så himla rofullt att vara ute då!
Perfekt start på min dag!
Eftersom jag har enorm träningsvärk igår efter tisdagens BodyPump så valde jag att stå över mina Squats igår, så gjorde dom idag istället. 25 squats - 10 armhävningar - 30 squats. Ökar ju squatsen varje dag och även om de bara är 5 stycken så känns de vill jag lova!
Avsluta mig dag med en härlig löprunda på 5 km också, kroppen kändes pigg och allert :)
Kram på er


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar