Tinkerbells HJ

Red en mycket härlig uteritt tillsammans med Hanna & Lisabeth idag.

Turen innehöll de mesta, super pigga hästar, rådjur lite varstans och härliga långa trav och galopp sträckor :)

Var fjärde gången för mig som jag red Tingeling och de är en så häftig häst att rida :)

Börjar lära känna henne mera nu, så kan ta lite mer i henne och kräva mer utav henne. Häftig känsla med tanke på att hon är unghäst, inte ens fyllda 5 år.

Längtar tills jag kan börja rida ut henne själv också, men tror Hanna vågar släppa iväg mig snart. Ska rida tillsammans på söndag också :)

Inatt blir det jobb, även imorgon natt då de är min jobb helg.. Sen imorgon bär det av upp till Pappa och Britt-Marie för lite Påsk firande :) Ska bli mycket trevligt!

Söndagen består av stallet, kanske följa med Lisabeth på dressyr tävling med Palita och sen födelsedags middag för älsklingen!

Grattis Älskling.

Idag är det ingen vanlig dag, för idag fyller min älskade pojkvän 27 år :) 

Grattis på födelsedagen älskling, älskar dig mest av allt <3 p="">

Tuesday, oh tuesday.

Godmorgon på er :)

Min dag idag börjar med möte på jobbet 10-14, sen upp till Stenungsund för att träffa bästa Louise och hennes bebis Ronya :) Efter de vidare till SportLife för att vara gymvärd 18:30-19:30. Avslutar sen dagen med cxworx och Indoor Walking pass :)
Blir nog en riktigt bra dag, solen skiner ute även idag och de känns verkligen som att våren är påväg på allvar :)

Imorgon fyller världens bästa pojkvän år så då ska jag skämma bort honom ordentligt!
Ha en toppen dag!

En ängel har lämnat oss.

Något otroligt sorgligt och fruktansvärt har skakat våran lilla stad.
En barndomsvän har lämnat oss och är nu hos sin allra bästa vän som han förlorade 2004.
Mikael försvann i fredags och var försvunnen hela helgen. Missing People startade en skallgång igår med ett stort antal människor. Mikael försvann från sin faders hem, som är granne med min mamma. Kl 16:50 så hittade dom honom avliden :(

Helt fruktansvärt! Så obehagligt när något sådant här händer så nära en, där man är uppvuxen och har bott i stort sätt hela sitt liv. Och sen är det dessutom en person man känner!

Vila i frid Mikael, nu får du äntligen träffa Jesper igen efter 9 års saknad.

Två vänner är återförenade uppe i himlen!

Longing for 29 th of April...

... because than I will see my sweet hostfamily again after almost 1,5 year away from them :)

Det visste ni inte..

... att det visst är bra att hålla på med hästar och fixa i stallet, för man använder sin kropp väldigt mycket och på olika sätt. Dessutom förbrukar man en hel del energi och kalorier, kolla bara på denna listan :)

En person som väger 58-60 kg förbränner…
Mockning: 354 kalorier/timma
Lätt ridning (lätt träning) i genomsnitt: 236 kalorier/timma
Skritta: 148 kalorier/timma
Trava: 384 kalorier/timma
Galoppera: 472 kalorier/timma
Rykta: 354 kalorier/timma
Packa hö i påsar/väga stråfoder: 472 kalorier/timma
Sopning: 325 kalorier/timma
Sätta upp staket: 354 kalorier/timma
Jaga häst (jogga) på rymmen: 354 kalorier/timma
Promenera med hästen i skogsterräng: 237 kalorier/timma
Promenad med ca 5 kg vikter (t ex bära runt på utrustning på tävlingsplats): 207 kalorier/timma

Gjorde för skoj skull en lite ungefärlig uträkning på min dag i stallet. Var dock väldigt lite stall göra idag och bara en lättare uteritt. Så ska testa denna uträkningen en annan dag då jag mockat i ca 1 timma, ridit ett hårdare träningspass på ca 1 timma osv. :)

15 min mockning = 88 kalorier
30 min skritt = 74 kalorier
5 min galopp/trav = 32 kalorier
10 min rykta = 59 kalorier
5 min packa hö i påsar = 78 kalorier
5 min sopa = 54 kalorier
Totalt: 385 kalorier

Lopez all weekend long

Hanna är bortrest i helgen vilket betyder att jag har Lopez och vi ska rida ut en massa härliga, långa uteritter!

Började idag med en härlig skogssväng med Lisabeth och Palita :)

Imorgon ska vi rida en riktigt lång uteritt, tänkte försöka passa på då man sällan hinner unna sig det på veckorna. Tänkte även att Brownie & Tingeling skall få sig en promenad i skogen och Sally ska få en pyssel stund med ryktning och kanske en dusch :)

Inte långt kvar tills lilla fölis kommer nu, knappt 2 månader bara, spännande!

Kram på er

Träning 19/3

Fick ett riktigt härligt ryck på Sportlife förut. Började med ett härligt BodyPump pass med bästa Cilla :) Var New Release med en massa nya låtar och övningar, riktigt kul!
Efter de var jag så taggad att jag tog mig ett Cxworx pass med Maria också. Men då kände jag verkligen av att jag precis gjort 60 min bodypump innan, de kändes i hela kroppen ;)
Så fått min träning för idag, är riktigt mör i kroppen nu och mer lär de bli!    
Imorgon blir de ännu ett Cxworx pass och sen innebandy träning.

Nu ska jag vila lite och sen in och jobba inatt!
Kram på er    

TRÖTT

Godmorgon, eller godmorgon för min del vet jag inte. Vart vaken väldigt mycket inatt då våran lilla Missan som "löper" vart riktigt jobbig.. Måste göra något åt detta, men att sterilisera henne känns väldigt drastiskt :-/
Så nu ska jag göra mig iordning, sen åka ut till skolan och jobba hela dagen på favorit stället Violen :)
Om jag orkar så blir de BodyPump ikväll :)

Ha en toppen dag allihopa :)

I'm back in business.

Hej alla fina bloggläsare :) 

Vart en längre bloggtorka sista veckan, vet inte alls varför. Har väl inte hänt något speciellt som jag kunnat skriva om och har jobbat väldigt mycket. Även denna veckan är det väldigt mycket jobb..

Min dag har varit bra. Jobbade först några timmar på skolan, sen åkte jag till stallet och red ut två mycket pigga och glada hästar. Till och med Lopez taktade emellanåt för han var så pigg och det är något han i princip aldrig gör ;) Man blir väldigt glad när hästarna visar sådan glädje!

Har en liten katt som "löper" igen, vilket betyder att hon är könsmogen. Hon gjorde de för första gången för ca 1,5 vecka sedan och det var jobbigt. Hon mjaua, satt och skrek på nätterna och var allmänt jobbig. Detta pågick i ca 4 dagar och sen lugna de sig. Men nu har de redan kommit igen..
Någon som har bra tips och råd kring detta? För Missan är inte ens 1 år än och att sterilisera henne känns kanske lite dumt, för man vet ju inte om man någon gång vill ha kattungar på henne..

Tar de lugnt i soffan med älsklingen nu, ska snart gå och byta om och åka till innebandy träningen :)
Hörs mer sen.
Kram

Rätt låt vann!

Är så mycket diskussioner hit och dit med vem som var en värdig vinnare eller inte av Melodifestivalen i helgen. 

Jag är otroligt glad att Robin vann. Han är en riktigt bra artist, som kan sjunga, gör en bra show och dessutom visare sina känslor helt öppet :) 

Hade Yohio eller Sean Banan vunnit, då hade jag skämts nåt enormt!!

Men bäst på hela kvällen var iallafall när Mr. Klitoris gav bananen 12 poäng ;) haha

Sportlife

Kommit igång mer med min sportlife träning sista två veckorna. 

Har kommit in i en go rutin med 2-3 CXWORX pass i veckan och minst 1 BODYPUMP pass. 

Känns riktigt bra och styrkan i kroppen kommer sakta men säkert! Detta varvar jag med 2-3 innebandy träningar + 1-2 matcher i veckan. Blir en hel de träning men de behöver jag för att fungera och må bra :) 

Ska försöka mig på Indoor Walking, BodyStep, BodyBalance mm.

Någon som har ett kul pass ni kan rekommendera på sportlife? :)

Blogg motivation

Hej på er :)
Sista dagarna har rullat på effektivt tempo och bloggandet har tyvärr fått hamna lite åt sidan. Har dessutom inte riktigt haft någon super motivation till att skriva.
Men nu får de bli ändring tycker jag, eller vad säger ni? :)

I veckan har de blivit mycket häst och träning.
Ridit Tingeling med Hanna två dagar och det är så otroligt kul verkligen :) Lär mig nya saker hela tiden och lär känna henne mer och mer. Hon är en väldigt kul häst att rida, väldigt lik sin mamma Palita i beteende och hur hon reagerar på saker osv. Redan andra gången jag red henne galopperade vi och det gick toppen bra :)
Palita har så smått börjat komma igång efter hältan och de har blivit Lisabeth som ridit henne, då jag haft Tingeling och Lopez att rida.
I tisdags red jag Lisabeths kusin jennifers häst Grållan, som står hos Anki Tifelt. En väldigt trevlig häst, men så mycket överskotts energi som behövde få komma ut!! Dom rider i stort sätt aldrig ut henne, hon går enbart i ridhuset och är ute i små grus hagar typ 4 timmar om dagen, sen står hon i box. Inte konstigt att hästen blir nervig, stressad och svår att hantera emellanåt, när hon hon galet mycket energi som aldrig får komma ut..
Så vi började med att rida ut en sväng, hon fick trava en bra bit och den glädjen hon visa var enorm. Hon taktade hela vägen tillbaka till stallet och var super nöjd över att ha fått komma ut en sväng :)
Sen fick jag känna mer på henne i ridhuset och hon var mycket trevlig att rida!
Tyvärr så ska inte Lisabeth rida henne mera, vilket gör att då kommer inte jag heller göra de. För skulle gärna kunna hjälpa Jennifer 1-2 dagar i veckan och rida ut henne, för de skulle hon verkligen behöva!
Så glad att hästarna hos Hanna har det så bra. Dom får vara ute hela dagarna. Dom kommer ut runt 8-10 på morgonen och är ute tills 16-17:30. Dom går i stora hagar där dom kan springa och göra av med energi :) Vi rider ut dom mer än vad dom går i ridhuset, vilket bara stärker dom och får dom att må bra. Hästar skall vara i rörelse så mycket som möjligt. INTE stå i en box 18-20 timmar per dygn!!
Om jag ska vara ärlig så tycker jag att det är en form av djurplågeri, att stänga in hästen i en box 18-20 timmar av dygnets 24 timmar. Är skamligt att folk gör så, helt oacceptabelt!

Biljetter bokade

Idag bokade äntligen jag och Sara biljetter till USA :) 

29 april - 7 maj ska vi vara hos min familj i Arlington. Ska bli helt underbart att få träffa dom igen, längtar massor!

Our sweet horses

Lånade några fina bilder av Lisabeth. 

Jätte fina bilder på hästarna en vacker vinterdag :)

My new darlings

Älskar mina nya tränings skor som kom igår. 

Äntligen ska jag kunna träna lite bättre, känt att innebandy skorna inte riktigt passat på sportlife. 

Så nu jäklar :)

Floorball moves.

Det är så här jag ser ut när jag lirar alltså. Fullt fokuserad, stadigt stödben och snygg frisyr ;-) 

Eller vad tycker ni? Dock ser man inte min klubba för jag skjuter så snabbt!

2 målsskytt

Blev vinst idag emot Burås. Vi inledde matchen skakigt och Burås gjorde första målet. Vi kämpade oss sakta men säkert in i en match som var konstig att spela. Men tredje perioden var våran helt och hållet. Vi spelade grym innebandy stundtals och gjorde alla mål som vi behövde så väl.
Matchen slutade 9-3 till oss och jag fick göra 2 mål vilket var otroligt skönt :)
Var med ett STORT leende på läpparna som jag lämnade Svingelns Sporthall bakom mig!!

Nu bär de snart av mot jobbet, hoppas på en lugn natt.
Imorgon ska jag få massage av bästa Anna, ska bli otroligt skönt.
Måste försöka ta mig till vårdcentralen också och kolla upp min stortå. Har fortfarande problem med den, går knappt att böja den alls och stundtals har jag riktigt ONT.
Så de blir min dag imorgon. Och om tån är okej eller känns tillräckligt okej så kommer jag träna innebandy med bästa laget på kvällen.

Over & Out.
KRAMAR

Snabb update!

Vill bara skriva ett snabbt litet inlägg och berätta om hur läget är med Palitas hov. Känner nämligen att min blogg motivation är lite sådär just nu..

Var ute i stallet en stund idag med Hanna. Fixade och så, vi skulle ha ridit tjejerna men de blåste så hemskt ute idag, så vi kände att rida ut två 5åringar som vilat 2 dagar inte var en bra idé ;) Så de fick vila.
Palita haltade eller ömmade inget speciellt när vi tog in dom, vilket var jätte skönt!
Men hoven är fortfarande lite varm, så vi avvaktar resten av helgen, så får vi se hur hon känns på måndag helt enkelt!

Var uppe i Stenungsund igår och träffade Lollo och Pontus. Deras lilla prinsessa Ronya var hur söt som helst. Helt underbart att få pussa och gosa med bebis, var verkligen svårt att slita sig! Ska hälsa på snart igen, de ville Lollo :)
Ska få med Tobias någon dag med, visa honom hur söta bebisar är och bearbeta honom ännu mera, sakta men säkert ;) hihi

Nu sitter jag här hemma och väntar på att Tobias ska komma hem. Han är uppe hos Fredrik och grejar med mini bilen dom köpt. När han kommer hem ska vi göra hem pizza och ha en riktig mys kväll, ska bli väldigt mysigt och bara få vara med min älskling :) Får bli vin och tända ljus också!
Kramar