Fina gravid vän

Hej på er alla :)

Min dag har vart riktigt mysig och lugn. Blev en skön sovmorgon vilket jag behövde. Sen har jag umgåtts med mina fina vän Louise, som är gravid för er som inte visste det, hon är i v.24 så magen börjar allt synas på henne nu :)
Vi åkte till IKEA en sväng, fick köpte lite små saker. Är så mysigt att gå omkring där nu när julsakerna börjar titta fram. Sedan åkte vi till Jörlanda, mötte upp hennes föräldrar och gick på en visning av ett radhus som hon och Pontus kollat på. Dom är i desperat behov av att flytta nu innan bebisen kommer, för dom har alldeles för mycket trappor där dom bor nu, tvättstuga i källaren osv. De kommer Louise aldrig orka sen när bebis har kommit, då ska allt vara enkelt och lätt tillgängligt! Detta lilla radhus var mycket mysigt och kan med lite färg och kärlek bli riktigt fint :)
Avslutade min dag med innebandy träning med bästa laget! Tränade en massa PowerPlay och BoxPlay, vilket var riktigt kul och givande!

Kramar

Kick-Off med SKIBK

På lördag är det då åter dags för den årliga Kick-Off festen med min underbara innebandy förening :)

Något vi alla ser framemot varje år!

Effektiv tisdag

Började min dag med ett BodyPump pass kl 9 med grymme instruktören Frida :) Kändes mer än vanligt idag och jag la på en del vikt. På benen är jag nu uppe i 15 kg totalt, så en ökning på 5 kg sen jag börjademed bodypumpen för 3 veckor sen :) Även biceps, rygg, rumpa och triceps har jag ökat lite smått med vikt. Känns så gott när man kan börja göra det, när man märker att man orkar mer och mer och det ger resultat :)

Sen blev de storhandling, hem äta en snabb lunch och sen vidare ut till stallet..
Helt underbart väder idag, klarblå himmel och sol :) Började med att rida ut Lopez, han var pigg och kändes bra. Han vila igår, eftersom Hanna tävla i söndags, så han var lycklig över att få komma ut idag. Sen skrittade jag ut Palita med Lisabeth och Grållan. Blev en härlig skritt tur i skogen på ca 45 min. Palita får mjukstarta lite nu efter sin förkylning och korta vila!
Gud va lång päls hon har nu, hon behöver verkligen klippas snart, får se när de kan bli av!

Nu ligger jag i sängen och ska strax sova, väntar på Tobias som är iväg på innebandy träning. Imorgon ska jag unna mig litesovmorgon, sen träffa min fina vän Louise :)
Vi hörs mer imorgon!
Godnatt :)

Underbara innebandy

Precis landat i sängen efter en go dusch efter en grymme träning i Mimers med bästa innebandy brudarna :) Idag var de träning med div 1 brudarna tillsammans med några till ifrån div 2 truppen, riktigt skoj!
Gött go i kroppen nu, ska bli skönt och sova strax. Tobbe ligger redan och snosar bredvid mig ;)
Imorgon blir de upp tidigt, kl 9 ska jag på BodyPump med bästa instruktören Frida. Hoppas bara mitt knä håller för de börja krångla på slutet av träningen idag, bara låste sig från ingenstans.. :-/
Sen blir de stor handling på Maxi, hem och dona lite och vidare ut till stallet sen. Ska rida ut Palita och Lopez, försöka hinna gå med Brownie och Pixie också :) Blir en lång dag imorgon men de gillar jag!
Godnatt nu apa goa bloggläsare så hörs vi mer imorgon :)
Kramar

Rainy monday

Är grått och trist utanför fönstret, det blåser och regnar, riktigt höst rusk väder idag.
Då passar de perfekt att jobba natten, sluta kl 9 på morgonen och åka hem och däcka i soffan :)
Lite senare blir de promenad med Meja och sen vidare till stallet. Ska rida ut en sväng med Hanna och Brownie.
Ikväll ska jag först köra ett Body Attack pass på sportlife med några i laget och sen eventuellt träna innebandy med div 1 laget :) Så massa träning idag men det ska bli super kul!

Nu ska jag krypa ner i soffan, kolla Johan Falk filmen, för fick inte kollat den igår eftersom min pojkvän inte ville se den tydligen ;)

Kramar

På väg hem till mig :)

Om bara några dagar så landar detta i min brevlåda :)

Blev denna klubbjacka till att göra MyHorseLife appen trycket på och Hanna har beställt en likadan! 

Hopptävling på GFRK

Hej på er :)

Vart helt underbart fint ute idag, riktigt vackert sen höst väder. Klarblå himmel och sol :)

Dagen idag har bestått i att vara på GRFK i stort sätt hela dagen med Hanna och Susanne. Hanna hoppade två hoppklasser, 110 cm och 120 cm.

I först klassen blev de 2 onödiga slarv petningar av Lopez, eftersom han är van vid att hoppa högre hinder så tyckte han väl att detta var larvig och inte tog i ordentligt. Så Hanna bestämde väl mer eller mindre efteråt att hon ska inte hoppa 110 cm något mer, utan fokusera på 120 cm och få en noll runda där och kvala så hon kan börja hoppa 130 cm. :)

Andra klassen gjorde Hanna och Lopez en kanon runda verkligen, red jätte fint, härlig bra galopp genom hela banan. Men fick tyvärr två rivningar. Den ena i en två kombination där Lopez rev andra hindret, ett rätt uppstående. Men den rivningen sa Hanna att hon tog på sig, för dom kom in alldeles för fel på första hindret i kombinationen och då blev de för trångt för stora Lopez och därför rivningen! Bra med ryttare som kan erkänn att dom gjort fel ibland också :)

Men Hanna var ändå super nöjd efter den andra klassen där Lopez som sagt var jätte fin! med tanke på hur de kändes förra helgen så var ju detta absolut mycket bättre så glad för deras skull :) Kolla gärna in Hannas blogg HÄR!

Jaja jag vet..

Ber om ursäkt för dåligt bloggande de sista dagarna, men har helt enkelt glömt av de och har haft mycket annat för mig. Kom hem för ett litet tag sen, vart på hopptävling på GFRK hela dagen med Hanna och Susanne. Kan berätta mer om det sen :)

Nu blir de middag, mys i soffan med älsklingen och Johan Falk film :)
Kramar på er

Bubbleroom

Ni glömmer väl inte att kolla in Bubblerooms erbjudande just nu - FRI FRAKT Oktober ut!

Kolla in min reklam ad här till höger :)

KRAFFT Pluss Protein

Hej på er :)

Som jag skrev i ett tidigare inlägg så är inte Palita sig lik och ska ha en kortare vila nu några dagar. Har tittat en del på foder och hittat de perfekta kompleterings fodret till henne.
KRAFFT har väldigt mycket bra foder och olika varianter efter olika behov. Fastnade för detta då jag tycker de verkar väldigt bra, rik på fetter, vitaminer och protein, allt sådant som en äldre häst kan behöva extra utav. Palita har även lätt för att falla ur väldigt mycket på vintern, tappa lite i hull och ha tendens till att visa revbenen. Så lite extra fett gör nog bara den damen gott :)

KRAFFT PLUSS Protein.
Detta fodret är speciellt framställt till äldre hästar, seniorhästar.
Koncentrerat kompletteringsfoder (koncentrat). Tillför protein i kombination med fett och fibrer, samt vitaminer och mineraler i balanserade proportioner. Kan i rekommenderad giva samt med lämpligt grovfoder användas som enda kraftfoder där extra behov av protein finns och kan till hästar med högre energibehov kompletteras med spannmål.

- Avel & uppfödning, Högpresterande, Normalpresterande, Konvalecent och Seniorhäst
- Låg andel stärkelse 10%
- Hög andel fibrer 12%
- Hög proteinkvalitet
- Omega 3 & 6 från växtriket
- Klimatmärkt
- Komplett med mineraler & vitaminer vid rekommenderad giva

KRAFFT PLUSS Protein kompletterar och säkrar intaget av högvärdigt protein i foderstaten för avelsston, föl och unghästar. Passar även till andra hästar vid behov av protein och mineraler. Passar tillsammans med havre eller som enda kraftfoder vid utfodring av stora grovfoderegivor. 

Höst förkylning i stallet

Hej alla fina bloggläsare :)

Nu ser min blogg bra ut igen. Jag började ju ändra och fixa tidigare idag, tänkte testa om jag kan lyckas att tjäna lite pengar på min blogg genom att annonsera lite. Så nu har jag lagt upp en del reklam, om allt mellan himmel och jord :) Vissa är tillfälliga erbjudanden eller kampanjer så jag kommer få byta ut dom efter ett tag, men det är bara kul tycker jag.

Tanken var idag att jag skulle ridit Palita för Hanna, men de blev inte alls som jag tänkt.
Träffade Hanna i stallet vi 18 tiden, hon fixa Brownie och jag Palita, sen gick vi till ridhuset (tog tempen på Palita innan vi gick och hon hade 37,7 så alltså ingen feber iallafall). Vi var helt själva i ridhuset, vilket var väldigt skönt :) Vi började att värma upp båda hästarna, men jag märkte med en gång att Palita inte var sig lik. Hon hade lite segare skritt än vanligt och var väldigt loj.. När jag skulle börja jobba henne i traven så fick jag kämpa för att ens få henne och trava. Då ska ni veta att detta är en väldigt pigg och framåt häst som inte alls har svårt för komma framåt och är väldigt känslig för skänkeln.. Men fick fram henne till slut dock blev de bara lite trav och galopp kanske 7-8 min sen gav jag upp. Hennes energi var verkligen LÅG och hon kändes inte pigg och glad över huvudtaget :( Så bestämde för att nöja mig och skritta av henne medans Hanna red klart Brownie.
Väl tillbaka i stallet så bestämde jag och Hanna att Palita ska få vila några dagar nu, så ska jag se på lördag hur hon verkar! Men vi får vi ha i bakhuvudet att hon faktiskt är gammal. hon fyller ju 23 nästa år. Men hon har blivit "sämre" på mindre än en vecka och så fort går de inte, om hon nu inte är riktigt sjuk eller något sånt. Men de får vi verkligen inte hoppas! Hoppas att lite vila kan göra henne gott, ska kanske ut och promenera lite i skogen med henne för de älskar hon ju :) Hon har ju hostat lite de senaste dagarna, vilket även Brownie har gjort och Pixie hade en hemsk hosta i stallet idag, lät som de satt riktigt djupt.. Så tog henne på en kvälls promenad, tror lite frisk kall luft gjorde gott för hennes lungor!
Sen kanske vi ska kolla över hennes foderstat också, äldre hästar kan ju ibland behöva extra tillskott av olika slag.
På fredag ska jag rida Lopez, tur att de finns andra hästar i stallet att rida när Palita måste vila :)

På torsdag ska vi i Div. 2 truppen i innebandyn spela tränings match emot vårat Div.1 lag. Ska bli mycket kul och spännande, men brukar alltid bli speciellt när man möter sina egna lag, sina egna lagkamrater :) Men go genomkörare för oss inför helgens möte mot IBK Göteborg!

Ha de nu toppen allihoppa :)

Under konstruktion...

Får be om ursäkt för att bloggen ser lite tokig ut för tillfället. Håller på för fullt att fixa och dona med en massa reklam annonser som ska ligga lite snyggt runt omkring på bloggen. Lovar att försöka fixa detta så snart som möjligt, men tills dess får ni ha överseende :)

Kramar

Hästarna i stallet

Tänkte jag kan ju visa er mer hästarna i stallet genom att lägga upp lite klipp här på bloggen :) Dock så har jag ingen film på Palita. Men Hanna som jag rider hos är flitig med att filma sina två hästar Lopez och Brownie. Så här kommer lite smakprov :)

Lopez & Hanna 110 & 120 cm :)

Brownie & Caroline på Champion of the Youngsters :)

Får verkligen försöka filma Palita något. Be Hanna filma på någon träning för henne, kanske imorgon då jag skall rida för henne :)

Tom på ord..

Godmorgon fina bloggläsare!

Vaknade för en timma sen, fick lite smått panik för hade bokat ett Indoor Walking pass på sportlife kl 10. Inser att jag inte kommer kunna gå för känner av en lättare förkylning och sen var det för sent att avboka också. Kul, blir till att betala 40 onödiga kronor! Men så blir de när man glömmer av, är ledig och försöker sova ut lite!

Precis tagit en kopp kaffe, sitter i soffan med ipaden, gör min vanliga morgon ritual. Läser alla bloggar jag följer och uppdaterar min egna :)

Spelade vår andra hemma match i div 2 igår och de gick sådär.. Förlora med 5-3 mot Backadalen, en match vi verkligen borde vunnit!! Jag fick spela forward vilket kändes som ett slag i magen, vet inte varför, för de gick ändå hyfsat bra under matchen. Men är känslan jag får, älskar ju att vara center, där jag alltid spelat så var tufft psykiskt igår.. :( Men bara att ta nya tag! Fick iallafall spela tillsammans med bästa Malin :)
Ikväll är det träning och ska nog ta och prata lite med tränarna, bara säga hur jag känner! Hoppas på en riktigt bra träning, kommer dock sakna Maria som tydligen är med i div 1 truppen nu.. :-/

Ska snart åka till bästa Louise, blir Mario och umgås, känner att jag behöver de! Bara få vara med en god vän och må bra :)

Imorgon blir det lektion för Hanna på Palita :) Kul att äntligen få rida för henne, va ett tag sen sist, nu gen! Men är svårt att få till ett bra tillfälle! Så är väldigt taggad och förväntansfull :)
Red ut Palita med Hanna och Brownie igår, gick super, vi trava och galoppera en del. Palitas hosta verkar bättre, tog temp på henne också men hon hade ingen feber. Brownie sotade faktiskt till två gånger också, så tror de går lite förkylning hos hästarna i stallet!

Kramar Sandra

Flying Steps

Flying Steps

I lördags var jag och Sara på Konserthuset och såg en riktigt häftig uppvisning :) Att man kan kombinera Breakdance och klassisk musik på ett så häftigt sätt är helt otroligt bra gjort och så galet kul att kolla på :)

Inflyttningsfest

Halloj :)

Igår var vi ute på Lökebergs hotellet där Angie och Markus hade sin inflyttningsfest. Allt blev riktigt lyckat, god mat, fint sällskap och roliga lekar! Alla underbara SKIBK brudar, ni är verkligen för underbara, love you! :)

Kom nyss hem ifrån stora staden Göteborg. Vart ute ätit middag med Sara och sen var vi på konserthuset och kollade på Flying Steps :) Det var så maffigt att få se dom live, så coolt att man kan mixa breakdance och klassisk musik på ett så otroligt häftigt sätt :) Kan varmt rekommendera er att kolla in dom på youtube.
Nu blir de sängen, ska vara i stallet 7:30 imorgon, ska med Hanna och Susanne till Troya. Hanna ska starta några hoppklasser med Lopez :) Sen ska jag rida Palita och sedan blir det Mimers hallen och en massa innebandy!

Hörs mer imorgon!
Godnatt Kramar

Kingsland

Denna fina jackan ska jag och Hanna beställa hem. På den ska de sen tryggas upp MyHorseLife appens logga :) Så fin jacka och att få bära den med logga på kommer kännas riktigt kul!

Rainy thursday!

Hej på er!

Ledig dag för mig idag, skönt att få sova ut lite och vakna när man känner för de. Gick upp hyfsat i tid ändå, klockan var väl sisådär 08:45. Gjorde mig en go frukost, placerade mig gott i soffan under en mysig filt och kollade Bonde Söker Fru avsnittet från igår :) Underbart start på dagen, jag bara älskar det programmet!

Vart ett par hurtiga timmar i stallet sen. Först mockade jag alla boxar (förutom Palitas), gjorde iordning inför middags insläppet och kvälls fodringen. Först fick Pixie en lite promenad, hon har ju i princip ingen kondis alls, så hon orkade inte speciellt långt, blev kanske 10 min men helt klart bättre än inget.
Sen tog jag in fina Brownie, hon är så himla go och snäll den hästen :) Gick en promenad även med henne, blev lite längre än Pixie, dryga 20 min. Hanna har ju precis börjat sätta igång henne efter vilan så hon blir trött väldigt fort. Men hon är så söt som kämpar på trots sin trötthet! Men promenaden var av någon anledning mycket lättare att gå hemåt tyckte hon ;-)
Avslutade med en härlig uteritt på Lopez i regnet! Vi njöt båda två faktiskt trots regnet :) Ibland är de riktigt mysigt att rida ut när de regnar, iallafall om man rider i skogen för då skyddas man ju lite av träden. Blev en del galopp och Lopez bara älskade de, frusta och skaka på huvudet en massa av ren glädje :)

Hem, göra snabb middag, duscha och sen plocka mamam upp mig. Vidare hem till familjen Bergin, rättare sagt Lisabeths familj. För där var det "Ljus-Party" som de så fint heter. Luktat, tittat och luktat lite mer på alla UNDERBARA dofter de fanns på ljusen :) Beställt hem en del doftljus inför julen, kommer lukta så himla gott hemma!
Kolla in deras hemsida för mer info: Party Light

Visst är dom fräcka :) Hela ljuset lyser istället för bara toppen som de gör på vanliga ljus! Älskar dom och dom har väldigt lång brinntid också!

Om jag skulle ställa upp som värdinna för detta, skulle någon vara intresserad av att komma hem till mig på ett GloLite - PartyLite party? :)

Sleepy...

Hej på er :)

Vart helt död idag, sovt nästa hela dagen eftersom jag jobba inatt. Var en lugn natt men jag vart ändå helt död.. Så snälla underbara Susanne tog Palitas box för mig så jag slapp åka till stallet och Palita får vila idag. Så imorgon ska jag mocka alla boxar, ta in hästarna, rida Lopez, gå promenad med Brownie och Pixie tänkte jag :) Blir en dag i stallet, underbart!

Nu ska jag gå och dra på mig träningskläder, göra min "efter-tränings" shake, sen åka och hämta ett paket i Kärna och sen vidare till innebandy träningen :)
Hörs sen!

Grymt bra gjort Sverige!

Igår spelade ju Sverige kvalmatch mot Tyskland och efter första halvleken stod det 4-0 till Tyskland och jag tror de flesta svenskar hade gett upp hoppet..
Men sen hände de mest ofattbara, Sverige vände ett 0-4 underläge till 4-4 på bara 30 minuter :) Helt grymt bra gjort av Sverige och jag var nog inte ensam om att vara en stolt svensk igår!!

Sitter på jobbet nu, är för tillfället jätte lugnt, morgon rushen drar igång om 10 min drygt, så passa på att mobil blogga lite snabbt :) Vart en lugn natt men jag är grymt trött så ska bli underbart att åka hem och sova om en knapp timma! Ännu bättre är det också att de regnar ute!!

Vi hörs senare :)

Min tisdag.

Blev en härlig start på min dag, ett body pump pass på sportlife :) Kändes väldigt skönt när jag idag la på lite mera vikt, känns så gott när träning ger resultat!
Efter sportlife åkte jag till Louise, där hängde jag i flera timmar. Åt gott, prata, kände på bebisen i hennes mage som rörde sig :) Och så spelade vi Mario på hennes Wifi, hur kul som helst!!

Åkte vidare ut till stallet. Blev först en tur på Palita med Hanna och Brownie :) Blev en lugn skritt tur då Brownie precis är igångsatt efter lite vila, men Palita är riktigt seg nu ändå för att hon brunstar. Skönt att komma ut med dom även om de bara blev skritt. Sen tog jag ut Lopez på en tur också, Hanna skulle ha ridit han, men jag hade en hel del tid att döda så jag tog han istället :)
Så kul att vara i stallet samtidigt som Hanna, mycket roligare än att vara där själv på dagarna. Vi umgås, planerar och pratar en massa :) Är en massa på gång i stallet nu, mestadels är drömmar och tankar hos Hanna, men tror de mesta kan bli verklighet om vi bara hjälps åt :)
Imorgon ska jag rida igenom Palita ordentligt i ridhuset!

Kollar Sverige-Tyskland nu och vi ligger under med 2-0 redan efter 15 min.. ser mörkt ut tyvärr!
Strax åker jag in till mitt ena jobb, tagit ett extra natt pass där nämligen. Men har lite ångest för har haft så fullt upp idag att jag inte hunnit vila något :( Men men hoppas på en hyfsat lugn natt och så får jag sova är jag kommer hem imorgon morgon!

Kramar Sandra

Body Pump

Godmorgon :) 

Klockan är snart halv 9 och jag ska strax bege mig till sportlife. Kl 9 blir de ett bodypump pass med bästa Frida Svanberg som instruktör :)
Efter träningen åker jag hem till Lollo på frukost/lunch.
Hörs mer senare!
Kramar

Innebandy fri söndag!

Hej på er :) 

Sovit halva dagen nästan, men var välbehövligt efter att ha jobbat två nätter i helgen. Min goa pappa tittade förbi här en sväng förut, han skulle hämta lite saker och vi fick prata lite :)
Nu är Tobbe iväg på innebandy, var B-lags match idag!

Dagens träning:
30 min Power Walk
3x20 situps
2x10 armhävningar
1x30 sekunder sidoplankan på varje sida
1 min plankan
Sen avslutade jag med lite rehabiliterings övningar för mitt knä. Fick bli lite lagom träning idag, är ganska så mör i kroppen efter matchen igår. Men kände att PW var riktigt härligt idag :)

Kramar /S 

Men vi gör det med ett leende!

Sportens baksida!
Matchen idag blev en riktigt tuff en. Vi visste sen innan att Lerum skulle komma att bli ett tufft motstånd, då dom är rutinerade i Div. 2 och är ett av topplagen i serien.
Vi började matchen lite svagt men tyckte att vi jobbade oss uppåt genom hela matchen, vi kämpade för varandra och gav järnet på planen :)
I mitten på andra halvlek fick jag en riktigt tuff tackling, tuffaste jag någonsin fått under min 13 åriga innebandy karriär.. Sprang ihop med en tjej på något sätt, flög ner på golvet och rullade runt och försökte få luft. Fy va hemskt det var, kändes precis som lungorna hade slutat funka! Men efter ett litet tag med hjälp av Mi så började min andning fungera som vanligt igen! Men fick en REJÄL smäll över bröstkorgen, så spelade inget mer den perioden. Försökte sen spela tredje perioden men de funka inte, gjorde ont i bröstkorgen när jag andades mycket och intensivt.. :( Sträckte även mina båda ljumskar rejält vid ett tillfälle, trampade på ett klubb blad som drogs undan så den foten flög iväg och jag tappa kontrollen. Men detta gick som tur var bra!
Matchen slutade 7-2 till Lerum, men vi vann iallafall sista perioden poäng mässigt! :)
Från denna matchen tar vi med oss massa lärdom och bra saker vi skall träna på! Gott jobbat alla underbara SKIBK tjejer :)

Herrarnas match som spelades innan oss vann våra killar med 9-3 och Tobbe satte 1 mål och gjorde en assist tror jag, då är man en stolt flickvän :)
Dam Div. 1 spelade i Lund idag mot Södra Dal och den matchen slutade 9-2. Så idag var det bara vårat herrlag som lyckades ta hem segern. Men nästa helg blir de nya tag, då är de trippel möte i Mimers Hallen. Först herrarna kl 14:00 följt av Dam Div. 1 kl 16:45 och sen vi i Div. 2 kl 19:00. Vi möter Backadalen vilket ska bli riktigt kul, hoppas ju såklart på en seger och att få ta hem åtminstonde 3 poäng :)

Nog med innebandy för idag, vart en lång dag, spenderade nästa 8 timmar i Rydbergshallen.. Men älskar man de man gör så är det verkligen värt det!! :)

Kramar

Innebandy lördag!

God förmiddag denna härliga lördag :) 

Har precis avnjutit en god frukost med älsklingen, så tänkte skriva ett litet inlägg här till er :)
Jobbat inatt, vart jätte lugnt hela natten vilket var skönt! På vägen hem från jobbet stannade jag på Olofssons Bageri och köpte med nybakat bröd hem :)

Om en dryg timma bär de av in mot stora staden och Lerum. Ska plocka upp Jennifer på även och sen bär det av mot hallen i Lerum. Herrarna spelar först, så blir till att kolla deras match och sen spelar vi div 2 efteråt! Är taggad till tusen men också rätt så nervös, tror Lerum kommer ställa upp med ett tufft motstånd. Men vore riktigt gott om vi kunde ge dom en tuff match som dm sent kommer glömma. För deras tränare har skrivit en del om oss på deras hemsida, mestadels negativt tycker jag och han har tippat oss att hamna sist i tabellen.. Så nu jäklar ska här motbevisas!! ;)
Nu är även vårat div 1 lag på väg ner mot Skåne land och Lund närmre bestämt, där dom ska spela match idag. Håller alla tummar för er tjejer och hoppas ni kommer tillbaka till kungälv med 3 poäng :)

Nu har jag blivit inspirerad av lite vänners bloggar och drivkraft, så nu ska jag komma igång med träningen ORDENTLIGT! Har alltid haft några extra kilon som jag velat bli av med, dom sitter på magen, de absolut svåraste stället att bli av med extra kilon också.. Speciellt om man inte är speciellt över viktig för övrigt, vilket jag verkligen inte är. Är super nöjd med min kropp, men vore super kul om man kunde få den där super slimmade kroppen som man alltid drömt om :) Så nu blir de hård träning och bättre mat, slarv äter ibland och blir för mkt onyttigt på helgerna..
Lovar att hålla er uppdaterade på hur de går :) Målet är att tappa 3-4 kg kanske, får se hur de går!!

Kramar på er!

This little light of mine

Hej alla mina fina :)

Fick hem ett paket idag, från www.soluppgangen.se och det vart så fint med de fina jag beställde :)
Kan varmt rekommendera er att gå in på deras hemsida och kika, dom har hur mycket fint som helst verkligen! I alla möjliga prisklasser ;)

Jätte fin lamp skärm, är super nöjd :)

Orginal bilden från hemsidan. Lånad av www.soluppgangen.se

Idag fick Palita sig ett ordentligt pass. Började med en vända i skogen som uppvärmning, blev inte speciellt länge då vi attackerades av eldflugor..

Så red ner till paddocken. Kvälls solen sken underbart på oss och Palita gick väldigt fint. Jag fick till min ridning väldigt bra med, fick ner min tyngd i sadeln, i stigbyglarna och jag höll igång drivningen hela tiden! Så är super nöjd efter dagens pass :)

Trötta lilla Missan på soffan imorse :)

Torsdags mys!

Ligger här i soffan med tända ljus, ett glas vin och kollar på tv i lugn och ro. Tobbe är på innebandy träning. Så skönt att ha en ledig kväll, inte göra något speciellt alls, man behöver sådana dagar ibland tycker jag :)
Sen är det en fullspäckad helg som väntar!
Imorgon ska jag rida Palita, blir ridhuset och ett rejält dressyr pass, legat på latsidan med det ett tag nu! Har en del att träna på. Men längtar tills måndag också, då kan vi äntligen kan börja rida ut i skogen igen. Är ju älgjakt nu hela veckan så måste hålla oss ifrån skogen..

Nu blir de snart Hela Sverige Bakar, mitt nya favorit program :)
Kramar på er!

Då var det dags...

Hej på er :) 

Det har vart riktigt kallt inatt, så blir till att skrapa rutan på bilen när jag åker till stallet om en stund.
Susanne och Janne är i Toscana, så jag och Hanna hjälps åt med stallet! Idag är jag ledig så har hela stallet och fixa + att jag ska rida Palita :)

Igår var en lång dag. Började med att köra ett bodypump pass kl 9. Var ett tag sen sist, så tog de försiktigt med vikterna. Visade sig att instruktören var min sjukgymnast Frida :) Hon var lika grym på att vara instruktör som att vara sjukgymnast! Får bli till att börja gå på hennes pass!
Sen åkte jag snabbt ut till stallet och lunch fodra hästarna, sen vidare till jobbet för APT 11-14 och sen jobb 14:30-21.00. Var en riktigt trött tjej som kom hem och däcka på soffan igår kväll!!

Nu måste jag äta och sen bege mig till stallet, ser ut att bli riktigt fint väder idag, blå himmel och solsken :)

Kramar Sandra 

Serie premiär och VINST!

Hej på er alla goingar :)



Våra ny match tröjor, visst är dom snygga :)
(Ser lite rosa ut men den är orange)



Dagen började med storhandling på Maxi med hjärtat, mysigt och gå runt där i lugn och ro tillsammans! Sen hem och baka en massa bullar till innebandyn. Inget jag gör allt för ofta, men det är faktiskt riktigt kul, så får allt bli oftare :) Sen ut till Kärna och Tobias föräldrar på söndags middag. Blev jätte god lax med tillbehör!

Vidare in till Kungälv efter det för att spela Seriepremiären i Div. 2 :) Var jätte pirrig och nervös innan, vet inte riktigt varför! Men det gick iallafall över förväntan och vi lyckades vinna med hela 7-2. Jag fick till en Ass åtminstonde! Var första linan, med i line-upen i början av matchen och spelade med grymma Malin och Maria fram och Clara och Matilda som backar! :) Så grymt stolt över mitt lag och så galet skönt att inleda säsongen med en seger :)

Nu väntar Lerum borta på Lördag! Tagga Tagga Tagga!

Mitt ena fynd jag gjorde på Second Handen i lördags. Jätte fint fat i gammalt fattimans silver, 20:-

Resten av sakerna jag fynda, betala totalt 50:- för alltiohop! I Love Second Hand!

Frölunda match!

Första hockey match för i år och det var riktigt kul!

Jag och Tobias fick Hanna och Mattias biljetter då dom inte kunde gå. Pappa kunde inte heller så Johan tog med sin kompis Andreas :)

Dom har ändrat sina serie biljetter nu (vilket jag inte visste) så dom står i klacken! Himla tur att jag fick ett par öronproppar av Lars innan vi åkte, har ju så känsliga öron. Men annars var de skit kul verkligen, även Tobbe tyckte de, han hejar ju på Luleå men ställde upp för sin flickvän och följde med :)

Kul sysselsättningen en lördag!

Re-use and give away!

Hej på er :)

Började min dag med att åka på Second Hand och fynda lite små saker. Ett jätte fint fat i fattigmans silver, en vatten karaff Old Style, en söt shabby chic träram och två gamla mindre glas flaskor. Känns så underbart att fynda saker så här, dels så kostar de väldigt lite, man återanvänder gamla saker och sen går alla intäkter till Världens Barn :)
Lovar att de kommer bilder på de jag fynda snart. Nu måste jag gå och göra mig iordning för ska strax åka, blir Frölunda match i eftermiddag. Jag och Tobias fick Hanna och Mattias biljetter då dom inte kunde gå idag!

Kom igen Frölunda, kom igen!!! 

Kramar på er 

Underbara sol

Hej alla goingar :) 

Så var även denna vecka till ända och det är fredag! Ska bli skönt att bara vara hemma ikväll, blir tacos och massa lugnt mys i soffan med älsklingen min :)

Igår efter jobbet åkte jag hem en sväng till Malin. Träffade hennes 5 månaders pojk Theo, sicken going han är, söt som socker :) Sen fika vi och pratade i timmar, hur trevligt som helst! Kul att få upp kontakten med Malin igen. Jobbigt att träffa folk man känner och deras bebisar heltiden, för vill ju bara mer och mer ha en egen, få bli gravid, är nog de jag längtar mest utav allt efter nu! Känn ingen press älskling ;-)

Stallet igår började med en härlig uteritt på Lopez i solen, var jätte fint väder :) Ha var väldigt seg och trött, Hanna hoppa träna i onsdags och förstod att de vart en hård träning! Men gott för både Hanna och Lopez!
Palita fick en promenad, vi klättrade en del. Men va jobbig hon var, hon attackerades av sådana där hemska eldflugor eller vad det heter.. Dom kryper in under hästarnas päls och kliar som bara den, inge kul alls..



Nu ska jag ta en dusch, nyss vaknat efter några timmars sömn, jobbade natt! Sen ska jag åka till kärna och hämta mitt paket från Hööks som kommit :)

Kramar Sandra

MyHorseLife Tävling

TÄVLING!

MyHorseLife har just nu en tävling där du kan vinna ett superlyxigt Anna Scarpati schabrak med swarovski passpoal (värde 1 199:-).

1. Gilla deras sida här på Facebook MyHorseLife

2. Dela detta inlägg på din wall och länka till deras sida här på Facebook.

3. Skicka ett mail med dina kontaktuppgifter och en kort motivering till varför du skall vinna till: info@myhorselife.se

Vinnaren dras 1/11. Lycka till :)

.

Hello World

Godmorgon alla fina :)

Strax blir de till att åka till jobbet, är lagom seg idag för tränade innebandy igår och känns i kroppen eftersom jag vart sjuk ett tag.. Men härlig känsla :)
Idag blir de jobb, sen hem till Malin och pussa på bebis :) Sen ska jag rida Lopez och Palita!
Skriver mer senare idag för nu måste jag kila :)

Kram på er! 

A letter in the mail...

Hej alla goa bloggläsare :)

Dessa fina saker är på väg med posten hem till mig :) Alltid lika kul att beställa grejer på nätet och få hem ett paket med massa fint!

Palitas nya stalltäcke, tjockt och gott, tror hon kommer älska det :)

Tjusiga strumpor ifrån den nya JH Collectionen.

Vita dressyr damasker till Palita, får hoppas dom håller sig vita ett tag iaf!

En bra att ha regn poncho, billigt och bra :)

Stall häng!

Blev en go uteritt i skogen på goa Palita. Det var en mycket pigg och framåt dam, hon fick nämligen vila igår pga enorm översvämning på vägen till stallet så Lisabeth kunde ej ta sig dit. Regnade ju konstant igår dessutom!
Så Palita var glad över att få komma ut i skogen och galoppera av sig en del :)
Mötte Hanna i stallet, hon var ledig idag och red iväg på Lopez när jag kom. Tillbaka i stallet sen så började hon klippa honom, hans päls har vuxit ut en massa redan och Hanna får klippa han flera gånger på en vinter. Så kraftig päls växt har farbrorn ;) Skönt att Palitas päls inte växer så, för kan vänta ett bra tag med att klippa henne (hon HATAR klippmaskinen och kräver lugnande spruta av veterinären för de ens ska vara möjligt..) så skönt att bara behöva göra de en gång!!

På söndag bär det av på tävling med Hanna och Lopez :) Ska bli kul att äntligen kunna åka med, har vart så mycket annat som krockat nu de sista, men nu äntligen! Blir till Essung denna gång!

Nu ska jag vila en stund, sen blir de in till jobbet och jobba en enkel natt!

Sandra

Snart dags för APT

Godmorgon alla goa :)

Sitter här i soffan, ska snart åka till jobbet och ha APT (arbetsplats träff). Ska gå igenom det nya schemat och lite annat. Alltid kul att träffa chefen och alla andra, gör ju inte det så ofta eftersom jag oftast jobbar natt!

Senare idag bär det eventuellt av en sväng till Balders Hge med Sara :) Och sen blir det stallet åh rida Palita. Skriver mer senare idag!

Hanna som jag rider hos är en av dom som skapade MyHorseLife appen och nu gör dom en tävling på hemsidan, gå in och kolla vetja :) Klicka här!

Ha en riktigt bra dag allihopa :)

Ja äntligen

Till er som undrar varför jag inte har bloggat på några dagar, så har min blogg krånglat. Kommit upp fel meddelande när jag tänkt skriva inlägg, men nu verkar de funka :)

Haft en skön ledig helg! I fredags hade vi fin besök av våra fina vänner ifrån Munkedal :) Lördagen bestod av innebandy match, dressyr pass på Palita och chill på soffan.
Igår tog vi oss en go sovmorgon, åkte ut till stallet på dag och tog mig en promenad med Palita. Skönt att variera lite, att man inte alltid behöver sitta i sadeln :) Skönt för Palita att slippa sadeln ibland med tror jag!

Idag har jag vart ledig. Inte gjort många knopp alls, pysslat och grejat här hemma i godan ro :)

Sitter bredvid en mycket nöjd pojkvän som fick det nya FIFA 13 idag ;)

Sandra