Helgens planer!

Godmorgon :) 

Jag och älsklingen har precis ätit frukost, blev äggröra med bacon och smörgås, smaskigt :) Åh kaffe med såklart! 

Sitter och kollar för fullt i alla tusen huskataloger vi har hemma nu och skriver ner dom vi tycker om. Måste göra nåt för att kunna gallra ut och tillslut kunna hitta ett hus som vi båda tycker om. För de finns liksom inte bara ett 20 tal hus och modeller, utan mer 200 ;) 

Om en stund blir de nog en löprunda, kommit in i ett Stim med det igen, tredje dagen på raken jag springer isåfall. Gott att kunna alltiner det med träningenpå Sportlife :) Variation är aldrig fel! 

Sen idag åket vi upp till pappa och Britt-Marie med husvagnen. Johan ska åka med oss också, sen kommer alla syskonen dit och vi ska grilla och ha trevligt tillsammans :) 

Vad ska mina fina bloggläsare göra idag!? 

Todays workout!

Idag blev det löpning och hela 6 km vilket var riktigt skönt :)
Sen blev det squats och armhävningar.
Gjorde 15 squats + 5 armhävningar X 4 så det blev 60 squats totalt :)

Sova ut litegranna!

Godmorgon :)
Är så himla underbart att få vila ut lite och ligga kvar i sängen åh gotta sig!
Jag skulle egentligen gått ut på en PW tidigt imorse, men gick verkligen inte att komma upp idag, vissa dagar är det verkligen omöjligt! Så sov en extra timma och Gud va skönt det var ;)

Sitter med en kopp kaffe i handen, bokar frakt för mina sålda varor på tradera, ska strax göra mig klar och åka på jobbintervju :) Håll alla tummar för mig idag att detta blir bra nu, är min tur att ha lite flyt nu! Sen efter mötet kommer goa Pernilla och hennes lilla prinsessa hit och hälsar på :)

Kramar

Salong Fager :)

Senaste två åren så har jag färgat mitt hår själv här hemma och bara toppat det lite lätt. Alltså inte besökt en frisör på så länge, men tyckte att nu var det dags ;)
Så åkte till goaste Evelina Fagerström idag ute på Marstrand, hon har sin egna frias salong där, Salong Fager :)

Tyvärr så glömde vi ta en före bild, men vi fick tagit en efter bild iaf, alltid nåt!
Är super nöjd verkligen och mitt hår känns som på nytt fött, luftigt och fräscht med riktigt fin färg :)

Tradera - Update!

De händer en hel del på mitt Tradera konto just nu och det gör mig väldigt glad :)
Min ena annons är nu uppe i 100kr och har 49 bud.
Kan varmt rekommendera Tradera till alla som ha nåt att sälja. Det är enkelt och lätt, dessutom helt gratis! :)
Kolla gärna in mina annonser, heter CuteSpace.

I have something to tell you.

Jag har sen en tid tillbaka känt att de påverkar mig och min kropp mer och mer negativt att jobba natt.. Så nu har jag tillsammans med min chef beslutat att kolla efter andra jobb möjligheter inom kommunen. Så på torsdag skall jag på intervju med cheferna för Daglig Verksamhet. Det är också funktionshinderverksamheten fast dagtids jobb, där våra brukare är på dagarna.
Dock så har dom bara vikariat, så det kommer bli att jag byter och testar detta i några månader och så hoppas vi under tiden kunna hitta en annan tjänst till mig!
Känns faktiskt riktigt bra och ser framemot detta massor och har en mycket positiv känsla :)
De kan vara nyttigt ibland att testa något nytt!

Annarsså rullar allt på nu för tiden, tränar massor som vanligt och min kropp känns pigg och fräsch. Förutom en förkylning som jag känner är påväg. Men tänkte försöka hålla denna borta genom att gå och lägga mig nu, mycket sömn skall vara bra har jag hört ;)

Making progress :)

Häftig känsla jag nyss fick uppleva då jag kollade in på Tradera för att se hur det går med mina försäljningar. Lagt ut ett dressyr schabrak och det har plötsligt blivit väldigt populärt!

La ut det för 40 kr, det är nu uppe i över 80kr och har mer än 30 bud på det :)

Så himla kul att sälja saker när det går bra och folk är intresserade av ens saker!

In it to win it!

Jag har börjat sälja lite saker på Tradera med förhoppning att tjäna lite extra pengar ;)
Besök gärna och se om de finns nåt för dig kanske, kommer lägga upp ännu mer saker då jag ska röja ut ordentligt här hemma inom kort!!

Länk till mina annonser: http://www.tradera.com/auktioner/CuteSpace

I know I know...

Då jag har jobbat tre tuffa nätter denna helgen så har bloggandet fått hamna åt sidan.. Men nu ska de bli ändring på detta och imorgon börjar en ny vecka :)

Haft en toppen dag idag med min älskare fästman :)
Vi åkte till Husknuten i Frölunda för att kolla på lite hus och inspireras. Där har dom nämligen byggt upp riktiga hus, så man verkligen kan få en uppfattning av hus de skulle bli om man valde det huset. Flera olika företag som Ahus, Götenäshus, Varsåsvillan och totalt 26 hus att titta på. Och de fanns några riktiga guldklimpar och jag har hittat mitt drömkök och eventuellt hus också ;)

Efter 2 timmar av massa intryck och inspiration åkte vi till min älskade farmor som bor precis där och åt en god middag :) Jag har världens bästa farmor, hon är helt underbar på alla sätt och vis, så enkelt är det!

En riktigt bra söndag helt enkelt :) Hoppas ni också haft det!

Dagens träning!

Började min dag med en tidig morgon PW i det fina vädret :) klockan var strax efter 6 och daggen åh dimman låg fortfarande mjukt över ängarna, så himla rofullt att vara ute då!
Perfekt start på min dag!
Eftersom jag har enorm träningsvärk igår efter tisdagens BodyPump så valde jag att stå över mina Squats igår, så gjorde dom idag istället. 25 squats - 10 armhävningar - 30 squats. Ökar ju squatsen varje dag och även om de bara är 5 stycken så känns de vill jag lova!
Avsluta mig dag med en härlig löprunda på 5 km också, kroppen kändes pigg och allert :)
Kram på er

Golden watch :)

Har länge velat ha en ny klocka, en mer stilfull och enkel klocka i antingen silver eller guld. Alltid haft färg glad klockor innan, visst de är snyggt också, men nu ska man ju ja stilfulla klockor så tänkte jag skulle skaffa mig en :)
När jag fyllde 25 fick jag ett presentkort på Smycka, så efter jobbet idag åkte jag dit och kikade.
Finns verkligen hur många fina klockor som helst, så det var inte direkt lätt att välja!
Men tog tillslut en snygg diskret guldig klockan från Fossil som matchade min guldiga förlovningsring och halskedja :)
Mycket nöjd och glad tjej, tänk va lycklig man kan bli över lite lyckad shopping, visst är det underbart!? :)

For my dream home!

Det finns så mycket snygga möbler ute i affärerna nu, vill bara hitta vårat drömhus NU så vi kan börja köpa en massa fint och möblera!!

Häromdagen sprang jag och Tobias på denna soffan på Chilli och vi bara älskade den båda två. Får absolut bli en eller ett par sådana när vi köpt hus ;) 

Älskar dessutom detta köksbordet med stolar, riktigt fint och den där lantliga härliga stilen som jag vill ha i mitt kök :) 

Morgonstund har guld i mun :)

Började min dag med en effektiv PW varvat med löpning. Väldigt behagligt att göra så för då får man de bästa av både PW och löpning i ett och man kan vara ute längre :)
Blev 6 km för mig idag och de tog ca 42 min.  Avslutade här hemma med mina squats som jag börjar med idag, Squat Challenge :)
25 squats, 10 armhävningar, 25 squats och avsluta med 10 armhävningar. Det kändes vill jag lova och då hade jag ändå inget motstånd mer än min egna kroppsvikt!

I eftermiddag blir det en PW in till jobbet också och det är drygt 1 mil så då blir de ännu mera träning, härligt är det :)

Squat Challenge 2.0

Idag börjar det mina vänner. Squat challenge 2.0. Jag fick så sjukt bra resultat av förra gången att jag måste köra igen. Tillägget nu är armhävningar och plankan för att få en sån komplett grundstryka som möjligt. Jag ska skriva ner allting i nåt bra dokument så vi kan få översikt, men vi börjar med den här som mall.

Börja där du är, strunta i träningskläderna, bara kör! Vi delar alltid upp squatsen i 25:or just för att det är skonsamt för knäna. Mellan dessa gör vi tio armhävningar antingen på tårna eller knäna. Jag kör på tårna. Sen avslutat vi varje challenge med planka som vi ökar successivt. Eftersom det är 50 squats i dag så kör vi 25 squats + 10 armhävningar + 25 squats + 10 armhävningar och avsluta med 30 sekunders planka – det är en bra dag 1. Just det 30 sekunders vila mellan varje 25+10, inte mer. Träningen effektiviseras enormt när man klockar. 

Jag måste erkänna en sak...

...att jag saknar dessa goa djur som jag haft som en stor del i mitt liv i flera år! 

Ska jag verkligen klara av en tillvaro utan dom!? 

Det är den stora frågan!

Trött måndag!

Vaknade för en liten stund sedan, har sovit några timmar eftersom jag jobbat inatt.
Måste erkänna att jag är lite galen ibland och de tänkte nog min kollega också som mötte mig på Sportlife imorse ;)
Jag slutar jobba kl 9 och oftast så är jag ganska pigg för man har kommit igång under morgonen, så jag åkte till Sportlife och körde ett Indoor pass. De är kanske inte de bästa egentligen, men det funkar för mig och det är ju de viktigaste eller hur :)
Men va rejält trött när jag kom hem så somnade fort!
Skönt att ha dagens träning avklarad redan, så har jag hela kvällen ledig tillsammans med älsklingen :)

Puss&Kram

On it's way to me :)

Jag bara ÄLSKAR Sportamore.se
Dom har otroligt mycket kläder, skor mm. Dessutom fri frakt och retur, kan det bli bättre :)

Isabelles bröllop!

Igår gifte sig min fina vän Isabelle med sin Emil och dom var väldigt fina :)
Så himla glad för deras skull och dom passar verkligen jätte bra ihop!
Längtar och drömmer om vårat eget bröllop nu :)

Liten roadtrip!

Imorse steg vi upp ovanligt tidigt, speciellt på en ledig lördag! Sitter i bilen nu och är snart framme i Borås. Ska hälsa på Tobias föräldrar som är här med sin husvagn och så blir de en tripp till Lager 157 :) Är Inge kul väder alls idag, grått och regnet hänger i luften.. Så passar perfekt att spendera dagen i affärer! Vad ska alla mina fina blogg läsare göra? :)

Mycket träning!

Har verkligen kommit igång ordentligt med min träning nu och det känns jätte bra :)
Skaffat mig ett kort på Sportlife, så försöker vara där flera dagar i veckan. I söndags blev det BodyPump, va 4 månader sist så den träningsvärken jag fick efteråt var jobbig, men samtidigt så jäkla go ;) Igår gick jag på ett 45 min Indoor pass, tänkte jag skulle träna bort träningsvärken, som var helt klart värst i benen. Va jätte tufft just då men nu dagen efter känns de kanon :)
Idag blir de Indoor och Cxworx i centrum och ikväll eventuellt fontin med Tobias och bror, ska nog gå milen :)

Har även försökt vara duktig och komma ut på powerwalks tidigt på morgonen innan frukost, det ska vara bra för förbränningen. Och sen är det riktigt skönt att komma ut tidigt och väcka kroppen, perfekt start på dagen :)

Blir ju ingen innebandy för mig i höst, då jag verkligen tappat suget och vill inte fortsätta!! Blir till att träna en massa själv och med kompisar, roligare så :)

Ska ta mig ut till stallet någon dag och hämta alla mina saker som jag har där, och det är en ju en hel del saker. Ändå ridit där ute i nästan 4 år och då samla man på sig mycket!
Känns lite vemodigt att packa ihop mina saker och lämna stallet, men måste lyssna till sig själv och utan motivation så ska man inte fortsätta, oavsett va det handlar om. Bättre att ta en paus och hoppas den kommer tillbaka, så det är vad jag skall göra :)
Vem vet, om några månader är jag kanske tillbaka i Stall HJ igen eller något annat stall.

Ha en toppen dag alla fina bloggläsare, uppdaterar mer senare idag :)

Tack för dessa 4 år Stall HJ.

Jag har ridit hos Hanna och Susanne på stall HJ i nästan 4 år och det har varit helt fantastiskt! Lärt mig så mycket och utvecklats som ryttare! Men varje saga har sitt slut..

Sista tiden har jag känt att motivationen och försvunnit mer och mer.. Kände tillslut att den inte kommer komma tillbaka på ett tag, så tagit beslutet att lägga hästarna på hyllan ett tag! Hur länge de blir det vet jag inte alls, kan bli allt igång några månader upp till år. Men hoppas såklart att den ska komma tillbaka snart så jag snart sitter i sadeln igen :) 

Blir tungt att lämna stallet med alla fina hästar, goa Lisabeth som jag lärt känna massor detta året och framför allt familjen Johansson! 

Tack Hanna, Susanne, Janne och Kristoffer för enormt bra bemötande och allt kul vi haft, ni är toppen :)

Fina Palita som lärt mig så himla mycket! Är riktigt kul häst att rida och hon har ett hjärta av guld :) 

Morgon PW!

Så härligt att komma ut på en morgon PW innan frukosten, få väcka kroppen och komma igång :) Är dessutom väldigt bra för din förbränning, då den kommer igång ordentligt då! Så de kan jag rekommendera, en go PW innan frukosten :)

Just keep running!

Blev hela 6 km i värmen idag, riktigt stolt över mig själv :) Men fick ta två PW pauser på ca 2 min pga värmen!! Är så kul att träna nu när de blir lättare och jag ser resultat :)

Vägen mot GBG varvet 2014

Hej på er :)
Jag och en av mina kära låtsats systrar har antagit utmaningen att springa Göteborgs varvet nästa år!
Och jag har börjat komma igång med träningen :)
Igår sprang jag det längsta hittills på egen hand här hemma. Blev hela 7.2 km och det känns idag då jag bara orka 4 km.
Kul att ha ett ordentligt mål att träna för, blir mycket roligare då :)

Någon annan som ska springa nästa år? :)